Старт 12 маяОбучение плаванию
Обучение плаванию
с нуля для взрослых
в Саратове
Научим плавать с нуля, даже если вы боитесь воды: авторская пошаговая методика с тренером в воде.
Бояться воды — это нормально
Большинство наших учеников приходят с теми же страхами. Мы выстраиваем обучение так, чтобы вы чувствовали себя спокойно и уверенно с первого занятия.
Страшно опускать лицо в воду
Боюсь захлебнуться и не справиться с дыханием
Не могу оторвать ноги ото дна
Вы не остаётесь один на занятии. Тренер находится с вами в воде, помогает, страхует и объясняет каждое действие. Занятия начинаются на комфортной глубине, где вы чувствуете опору и безопасность.
Даниил Юдин
Мастер спорта, основатель школы
и главный тренер Yudin Swim
Вы не просто прыгаете в воду, мы ведём вас шаг за шагом
Обучение начинается в комфортных условиях и строится так, чтобы вы постепенно привыкли к воде, расслабились и начали чувствовать себя уверенно
Начинаем
в комфортной глубине
Занятия проходят в небольшой глубине, где вы чувствуете опору и контролируете ситуацию.
Учимся дышать
и расслабляться
Вместе с тренером осваиваем правильное дыхание и учимся спокойно находиться в воде без напряжения.
Привыкаем
к воде
Постепенно учимся погружать лицо в воду, убираем страх попадания воды в нос и уши.
Полное
расслабление в воде
На первом этапе добиваемся состояния, в котором вы спокойно держитесь на воде и перестаёте бояться.
Вы начинаете
держаться на воде
уже на первых этапах
Постепенно вы переходите от страха к контролю, начинаете держаться на воде без опоры и чувствовать уверенность.
Вы проходите этот путь с группой, которая вас поддерживает, мотивирует и проходит с вами точно такой же путь с полного нуля.
Страшно идти в группу, потому что
не умеете плавать?
Это один из самых частых страхов наших учеников, и он абсолютно нормален.
На курсе все находятся
в одинаковых условиях:
Кто-то осваивает навык быстрее, кто-то чуть дольше, это нормально
Никто не умеет плавать, все с полного нуля.
Вы не соревнуетесь, а учитесь в комфортной атмосфере
Если вы боитесь начать в группе,
то попробуйте индивидуальные тренировки
Тренер находится с вами 1 на 1 в воде и сопровождает вас до первых самостоятельно 25 метров.
Уже где-то пробовали,
но ничего не получилось?
Наши ученики тоже были
с такой же проблемой, а теперь они спокойно
плавают 45 минут без остановки.
А вот так уже плавают те, кто пришёл к нам на обучение с полного нуля
Почему у вас не получилось раньше
В большинстве случаев людей учат через упражнения, не работая с главным — страхом. Из-за этого тело зажимается, дыхание сбивается, и прогресса нет.
Как работаем мы
Мы начинаем не с техники, а со снятия страха и напряжения. Помогаем вам расслабиться в воде, почувствовать контроль и только после этого учимся плавать.
Стоимость курса
Групповой курс
Курс с нуля
Научитесь плавать за 6 недель
с поддержкой тренера в воде
17 400 ₽
- Тренер находится с вами в воде
- Пошаговая методика для взрослых с нуля
- Поддержка и мотивация внутри группы
- Маленькие группы до 6 человек
- Результат на 4–6 недель
Персональные тренировки
Персонально с нуля
Персональные тренировки
с тренером 1 на 1
27 400 ₽
- Тренер находится с вами в воде
- Пошаговая методика для взрослых с нуля
- Работа с тренером 1 на 1
- Подстраиваемся под ваше время
- Результат на 4–6 недель
Как проходят наши тренировки
Наша команда
С вами работают тренеры с опытом, профильным образованием и реальными результатами учеников.
Даниил Юдин
МС, основатель школы · опыт работы 7 лет
Мария Конищева
КМС · опыт работы 2 года
Дарья Юденкова
1-й взрослый разряд · опыт работы до 1 года
МСМастера спорта в команде
7+ летопыта работы
400 учениковнаучились плавать
4 бассейнав СаратовеОтветы на вопросы
Если у вас остались вопросы, мы на них
сможем ответить по телефону, просто
сообщите нам.
Да. Большинство наших учеников приходят с полного нуля. Мы начинаем с базовых вещей — дыхания, расслабления и привыкания к воде — и постепенно доводим до уверенного плавания.
Абсолютно нормально — с этого начинают почти все наши ученики. Мы выстраиваем занятия так, чтобы страх уходил постепенно, а вы чувствовали опору и безопасность с первого урока.
Это одна из первых вещей, с которой мы аккуратно работаем. Сначала осваиваем дыхание и расслабление на комфортной глубине, и только потом — погружение лица. Без спешки и давления.
Научиться плавать можно в любом возрасте. В группе все на одном уровне — никто не умеет плавать и никто не оценивает. Атмосфера поддерживающая, а не соревновательная.
Получается у всех, кто проходит курс до конца. Тренер находится с вами в воде, страхует и ведёт шаг за шагом — от первых вдохов до самостоятельных 25–100 метров.
Где проходят тренировки
Четыре бассейна в Саратове — выберите удобный по расположению
Бассейн СГЮА
5-я Дачная улица, 27А
Бассейн СГУ
Большой Салютный проезд, 4
ДВВС
Улица имени С. Ф. Тархова, 66
СГАУ
Советская улица, 60